Krav Maga – Dorośli

KRAV MAGA DOROŚLI

Zajęcia Krav Maga to promocja zdrowego oraz bezpiecznego stylu życia dla dorosłych w każdym wieku.  To treningi uczące myślenia o bezpieczeństwie, pokazujemy że niezależnie od płci, swojego wieku, sprawności fizycznej i stopnia wyszkolenia jesteś w stanie poradzić sobie w sytuacji zagrożenia życia. Uczymy prostych technik i taktyk wzmacniając naturalne odruch, dzięki temu system jest wyjątkowo prosty w nauce i  w krótkim czasie przynosi ogromne efekty.

Charakter:
 treningi samoobrony pomagające odnaleźć się w każdej sytuacji zagrożenia

Intensywność: umiarkowana

Korzyści: znajomość procedur bezpieczeństwa i samoobrony oraz ogólny rozwój kondycji, koordynacji i sprawności fizycznej

Dedykowany: idealny dla każdego niezależnie od wieku, płci, sprawności fizycznej oraz stopnia wytrenowania.